не задавайте детям юным английский текст на перевод...
11класс. Письменный домашний перевод текста "Looking Good, Feeling Good" из учебника "Rising Star Pre-FCE". Избранное. Наслаждайтесь...

* more ways of keeping fit and healthy
- больше путей сохраниться пригодным и здоровым (!?!?!.... no comments)

* Make sure you wear comfortable clothes and your trainers are in good shape.
- Будьте уверены... что ваши тренеры в хорошей форме
- Будьте уверены... что ваши тренера в хорошей форме
- Делайте уверенно... что ваш тренЕровочный костюм в хорошей форме

* (Warm up before the exercises - ) if you stretch when your muscles are cold...
- если вы растянетесь, когда ваши мышцы холодны...

*... it will do your appearance the world of good.

- вы будете выглядеть лучше всех в мире
- ваша внешность будет доброй
- приведет вас к появлению в мире хорошего (?!!!!!)
- это наполнит вашу внешность светом доброты (?!!!!!!!!!!!!!!)

* it can make you look heavier than you are.
- будете выглядеть более отягощенным, чем вы есть на самом деле...

* if we watched the way we sat and stood, it would improve our appearance a great deal.

- если мы следим за тем, как мы сидим и стоим, мы можем ждать отличной отдачи
- если мы следим за тем, как мы сидим и стоим, мы можем оправданно ожидать отменной отдачи
- если мы следим за тем, как мы сидим и стоим, мы можем с уверенностью ждать результатов
- если мы следим за тем, как мы сидим и стоим, мы можем оправданно дать отличной отдачи (!!!)

* Pull in your tummy

- НАТЯНИТЕ ВАШ ПОЗВОНОЧНИК (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
! 8-] )

* check that your ears, shoulders, hips, knees and ankles are in line with each other
- проверьте, чтобы ваши уши, плечи, бедра, колени и лодыжки были в одной линии со всем остальным (comment: как же их, бедных, сплющило....)

* (a quick pace is more useful than a slow walk), so don't just go for a pleasant stroll, try and find area that doesn't have much pollution and get moving!

- Так что не ходите на приятные прогулки, постарайтесь и найдите площадь не очень загрязненную, и начинайте двигатся! (comment: я понимаю, вам это будет очень тяжело, без загрязнения-то.. Но вы уж поднапрягитесь... главное, на приятные прогулки - ни-ни...)

* Many people feel guilty about eating too much chocolate, and some even say they are addicted to it, though there's no evidence to support it

- Многие молодые люди чувствуют вину из-за чрезмерного поедания шоколада, некоторые даже говорят, что зависят от него, хотя нет улик, подтверждающих это.
- Многие молодые люди чувствуют вину из-за чрезмерного поедания шоколада, некоторые даже говорят, что зависят от него, думая, что не обязаны себя ограничивать.
- Многие молодые люди чувствуют вину из-за чрезмерного поедания шоколада, некоторые даже говорят, что зависят от него, НО ЭТО НЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ИМ ОПРАВДАНИЕМ.
....

Вот примерно так...

Mitchell Mei пошла натягивать позвоночник в одну линию со всем остальным... а вдруг это действительно приведет к свету доброты... если это может служить мне оправданием...